kun je in een hangmat slapen?

Wanneer je goed in de hangmat gaat liggen biedt deze een goede ondersteuning voor de rug. Vooral in Europa wordt vaak de fout gemaakt om recht in een hangmat te gaan liggen. Wanneer je op deze manier gaat slapen liggen je hoofd en voeten op een hoger punt dan je rug. Dit is minder comfortabel en kan tot rugklachten leiden.

In Zuid-Amerika geven ze het goede voorbeeld. Door diagonaal in een hangmat te gaan liggen spreid je de hangmat met je lichaam open. Je hoofd, romp en voeten liggen op deze manier veel meer in een lijn. Een luilak die het Zuid-Amerikaanse voorbeeld volgt hoeft geen rugklachten te krijgen! kijk voor meer informatie op: https://www.luilak.nl/kan-je-in-een-hangmat-slapen/